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跟着小编一起摇摆肌肤老化No Way

2015-08-13 17:01:52 来源: 网易女人
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谁说25岁以后肌肤老化是不可避免的?跟着小编一起用正确的方法打开抗老护肤的大门,对抗地心引力不是问题,肌肤老化no way!


内调入手 用食物延缓衰老
想要持久保持少女容颜,首先要从内在调理下手,通过健康饮食来延缓衰老,是一种明智的选择。众所周知,要少食用油炸、辛辣的食物,尽量少地摄入油分、盐分,平衡膳食结构。坚果中含有大量的抗氧化剂和抗炎症元素,每日适量食用坚果可以让你的心脏更健康,还能起到抗癌的效果。久而久之,能防止面部出现褐色斑纹、斑块,对保持皮肤润泽也十分有益。葡萄也是一大圣品,葡萄籽可是真正的抗氧化巨星,含有丰富的氨基酸、维生素及矿物质,能保护胶原蛋白,改善皮肤弹性与光泽,保持皮肤的柔润光滑。除此以外,还有地瓜、番茄、黄瓜、猪皮、鲜枣等都是不错的选择。


增加运动 改变生活方式
保持年轻不是光使肌肤冻龄就可以的,身材也是一大关键。大部分OL一族整日坐班,缺少运动,工作时又经常面对电脑,长久以往,无论是身体状态还是精神状态都会受到影响。冻龄计划同样是健康计划,目标便是要提高运动水平,改变生活方式。不要再用没时间作为借口,不必每天花大量时间运动健身,只要半小时就足以。条件允许的话,你可以办一张健身的会员卡,下班后约上朋友一起去挥汗。如果你不喜欢健身房嘈杂的环境,也可以在家附近的公园或者在小区的花园里快步走,记住,并不是散步。
三大保养方式,你记下了吗?快快行动起来,让25岁的巅峰美丽时时绽放!


选择适合熟龄肌的产品 提高肌肤免疫力
许多人都会遇到这样的情况,随着年龄增长,用了许久的化妆品不像开始使用时候那么有效了,很多人质疑是不是肌肤出现了对产品的抵抗力。其实不然,这是因为肌底细胞缺乏活性了。只使用普通的护肤产品已经不能满足真正的熟龄肌,可以选择一些能提高肌肤免疫力,恢复健康活力的产品,帮助留住青春,达到冻龄的效果。
给大家推荐玉兰油多效修护霜,着是一款特别适合25岁后肌肤使用的面霜,其中丰富的补水保湿因子和Niacin amide(维他命B3)成分,能同步对抗包括松弛、黯哑、皱纹、粗糙、干涩、毛孔粗大、肤色不匀在内的7大肌肤问题,将肌龄维持在25岁巅峰水平!

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